Erwartungen: Wie Sie Enttäuschungen verhindern und loslassen
Erwartungen, Wünsche, Forderungen an andere Menschen haben viele Menschen. Sie richten ihr Leben nach anderen aus und werden fast immer enttäuscht. Diese Enttäuschung führt zu weiteren Enttäuschungen und macht immer trauriger – ein Teufelskreis.. Erwartungen...Kommunikation: Der Ton macht die Musik – Kommunikation sollte authentisch sein
Kommunikation ist immer wieder ein Problemthema. Da können Menschen nicht den richtigen Ton finden. Andere schaffen es einfach nicht richtig zuzuhören. Aber durch genügend Achtsamkeit kann jeder lernen, richtig zu kommunizieren und auch verstanden zu werden. In vielen...Reden ist Gold! Gerade über negative Gefühle zu sprechen tut gut und hilft aus der Krise.
Über Gefühle zu sprechen fällt oft schwer. Viele Menschen machen Probleme und schlechte Gefühle immer erst mit sich selbst aus. Leider geraten Sie so oft in ein Gedankenkarussell. Viele Menschen empfinden es als schwach, wenn man über seine negativen Gefühle spricht....Wenn die Worte fehlen, lassen Sie Bilder sprechen
Bilder sprechen für sich, egal, was sie zeigen. Gerade in Situationen, wo es einem schwer fällt zu sprechen, schaffen Bilder einen Weg zur Kommunikation. Bilder öffnen Herzen, sie begeistern, regen zum nachdenken an und Vieles mehr. Wir hängen uns Urlaubsbilder an die...Bewertungen – Merken Sie, wie oft Sie andere und sich abwerten?
Wir bewerten alles und jeden und ständig – Bewertungen sind überall. Aber leider sind die meisten Bewertungen Abwertungen des anderen. Wir vergleichen uns, stellen unsere Eigenschaften in Relation zum anderen. Doch bringen sie uns wirklich weiter? Hängen die...
Silke Loers
Ihr Coach für die Sinnsuche
Mein Weg aus der Opferfalle – Doping
