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Service – Link-Tipps, Downloads, Bücher und andere Empfehlungen

Ein kleiner Service für Sie: ein paar Tipps als Hilfe zur Selbsthilfe, denn das ist in manchen Situationen dringend notwendig. Manchmal muss man sich eben erst klar werden, was mit einem selbst los ist, gerade bei Erschöpfung, Burnout oder auch Depression. Dann reicht es im ersten Schritt, sich zu informieren. 

Daher habe ich hier Tipps für Sie zusammengestellt, die mir auch selbst geholfen haben. Oder ich habe Tipps von Klienten und Kollegen bekommen. Es ist meine persönliche Sammlung ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Machen Sie sich ein Bild. Es sind von mir getestete Websites, die sehr gute und vor allem seriöse Informationen zusammengestellt haben:

Service – Link-Tipps Depression

Link-Tipps Angehörige Depressiver

  • Unterstützung Angehöriger im Umgang mit depressiv erkrankten Familienmitgliedern oder Freunden
  • Depressionen verstehen und bei anderen erkennen:

Link-Tipps Anlaufstellen für Kinder und Jugendliche

Link-Tipp Selbstfindung

Körperspuren Bernhard Voss

  • Sich und seinen Körper und jahrelange Schmerzen besser zu verstehen, herausfinden, was hinter den Schmerzen steckt, Körperspuren-Seminare, Familienaufstellung, Coaching

Link-Tipp Glücksspielsucht

Link-Tipps Dopingopfer

Service – Downloads

 

Empfehlungen Bücher, Karten, die ich gern gelesen habe oder benutzen

 Heile Dich selbst  Peter Schellenbaum die Wunde der Ungeliebten  

Achtsamkeitskarten    Innere Kind    Selbstliebe

Ingrid Meyer-Legrand Die Kraft der Kriegsenkel                             

      

Viel Spaß beim Entdecken!

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