Glaubenssätze bestimmen unser Leben. Bewußt oder Unbewußt. Sie sind der tägliche Begleiter im Alltag. Denn sie sind letztlich verantwortlich für das, was wir über uns denken, wie wir handeln und wie wir emotional zu den verschiedensten Dingen stehen. Sie beeinflussen … Weiterlesen →
Das Gefühl von Einsamkeit erlebt jeder Mensch irgendwann in seinem Leben. Doch viele Menschen sind gar nicht einsam sondern oft allein. Das ist ein Unterschied. Nur, wer langfristig unter Einsamkeit leidet ist gefährdet, denn er sorgt dafür, daß sein Krankeitsrisiko … Weiterlesen →
Mit passiv-aggressiv ist gemeint, wenn jemand quasi durch die Hintertür aggressiv ist. Diese Menschen sind an sich freundlich. Doch dann lassen sie so ganz nebenbei die ein oder andere Spitze fallen, ganz süffisant und aggressiv. Das macht den Umgang mit ihnen schwierig, … Weiterlesen →
Erwartungen, Wünsche, Forderungen an andere Menschen haben viele Menschen. Sie richten ihr Leben nach anderen aus und werden fast immer enttäuscht. Diese Enttäuschung führt zu weiteren Enttäuschungen und macht immer trauriger – ein Teufelskreis..
Emotionen wie Wut, Trauer, Angst und Freude sind wichtig. Wut im richtigen Maß hilft uns weiter. Sie dient als Triebkraft. Doch, manche Menschen empfinden sofort Ärger oder Zorn, wenn nur Kleinigkeiten schiefgehen. Das ist ungesund und macht krank. Genauso ist keine Wut zu empfinden … Weiterlesen →
Entscheidungen sind immer subjektiv und meist nicht perfekt. Genau das macht es ja so schwer. Denn jeder von uns möchte perfekte, richtige, kluge und vorausschauende Entscheidungen treffen. Doch manchen Menschen fällt es schwerer Entscheidungen zu treffen. Sie wägen ab, überlegen … Weiterlesen →
Mit dem Thema Machtkampf kam Tanja, 42 zum Coaching: “Warum verwickeln mich Menschen immer wieder in einen Machtkampf?” Und “Was müssen sie mir beweisen, um der Stärkere zu sein?” “Warum beleidigen sie mich immer wieder?” Wenn ich auf einen bestimmten Typ Mensch … Weiterlesen →
Annehmen ist neben dem Verzeihen die größte Herausforderung im Leben. Es gehört viel Mut dazu. Denn wir wollen oft nicht hinschauen, gerade wenn etwas besonders schmerzhaft ist. Krankheiten, Tod oder negative Emotionen tun furchtbar weh. Letztlich funktioniert aber wegstoßen und nicht hinsehen wollen … Weiterlesen →
In vielen Menschen rattert das Gedankenkarussell. Ständig fragen sie sich: was denkt mein Gegenüber nur gerade über mich? So machen sie sich total abhängig von anderen und leben nicht mehr das eigene Leben. Sie verbiegen sich, um den anderen zu … Weiterlesen →
Alle kennen es, doch Weinen ist in unserer Gesellschaft oft verpönt. Es wird bei Erwachsenen als unangemessen angesehen. In sozialen Berufen gilt es meist als Zeichen von Mitgefühl. Es tut gut, wenn man seinen Gefühlen freien Lauf lässt. Es entlastet … Weiterlesen →
